| デスクワーク中心の仕事をしているためか、時折、腰が痛くなります。そのようなときは、宇都宮の呼吸器内科で教えてもらったマッサージを利用するケースが多いです。仕事帰りに立ち寄れる駅前のマッサージ店に電話をかけて、予約が取れた場合はそのままお店に行きます。マッサージの施術を受けると、次の日の腰の調子が良くなるためです。またマッサージをされている時、とても気持ちがいいためか、ストレス解消になる気がしています。何かの記事で読みましたが、腰痛の原因は不明で、精神的な要因が多いと言われているそうです。実は私の腰痛は、デスクワークによる酷使のためと言うよりも、座り続けなければならないストレスから起因されたものなのかもしれません。いずれにせよマッサージを受けると、次の日から数日間、腰の調子が良くなります。根本的に腰痛をなくすためには、仕事を変えるなど、生活習慣を大きく変える必要があるでしょう。これからもマッサージを受けながら、だましだまし仕事を続けるのだろうと思います。 |